jak zmienić

Witam. Chciałbym sprawdzić czy mój plan jest dobry: Pon: klata, biceps; Środa: Barki triceps; Piątek: Plecy nogi. Coś zmienić czy jak ?

cześć, staż 7miesięcy. cwicze 3 razy w tygodniu. chcialbym cos zmienic w swoim treningu. czy cos takiego jak ponizej nadaje sie? http://i.imgur.com/4vYdkHL.jpg

Witam. Jestem na cyklu testosteron enan 250 e4d. Po miesiącu dałem 5000 ui hcg, podzielone na 3 dawki co 2 dni. Czy na badaniu lh I fsh cos powinno się zmienić? Bo jak było poniżej 0.3 tak jest

sorki za zasmiecanie ale sporo mnie nie było na forum i zmiany sie porobiły i nie wiem jak profil zmienic

chciałbym zmienic adres e-mail w profilu bo do tamtego zapomniałem adresu jak można to zrobić

WItam mam pytanie jakie partie robic razem zeby byl lepszy efekt np jak robie tric i bicek czy to pasuje czy lepiej zmienic zeby robic bicka i np klate .

czy mogę jakoś zmienić nick? i czy jak tak to.. wszystkie moje wypowiedzi będą przy moim nowym nicku czy nie?pls.. odp..

Witam ćwiczę rok czasu.Od zawsze byłem chudy i chciałem to zmienić. Co powiecie na moją budowę ciała jak na razie? Idę w dobrą stronę? http://vlep.pl/kj2sm8.png

Za 2 tygodnie chcialbym zmienic trening. Poprzedzic te zmiane roztrenowaniem? Jesli tak to jak dlugo powinno to trwac?

Czy jak mam ulozony juz plan A i B np robie pon, sro, pia to A B A a w nastepnym tygodniu zmienic B A B czy jechac caly czas A B A ?

Witam. Mam 14 lat i borykam się z problemem tzn. "brzuszka". Mam wzrost 177cm i 78kg. Jak mogę zmienić ten "brzuszek" na jakąś w miarę fajną kartę ?

http://i.imgur.com/5XuUtQC.jpg Możecie mi powiedzieć co mogę zmienić żeby było jak najlepiej? Waże ~78kg, ektomorfik.

Witam, dostałem się do klasy sportowej, ale mam krzywy kręgosłup i musze zmienic profil. Jak pisze się podanie o zmianie profilu ?

Mam pytanko jak ja cwicze te same cwiczenia na dane partie mięsniowe to po jakim czasie mięsnie do nich się przyzwyczaja i trzeba je zmienic

Zgłaszając szkodę podałam nieaktualny nr konta jak to zmienić

Jak można zmienić nr gg obecnie bo używam innego i wyświetla się inny

jak mam zmienić w swoim profilu adres meilowy?

chciałbym zmienić login, jak to zrobić?

Kupiłam dziś dietę ,a wyczytałam ze podobno można kupić dietę dla par ,jeśli to możliwe jak mogę to zmienić ?

A jak cwicze juz rok, to co mam zmienic na kaloryfer ?? zeby byly ok